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Récits de voyages et de missions d'une globe-trotteuse

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Argentine, Tour des Amériques

6 semaines de volontariat en Argentine

25 décembre 201620 juillet 2017

C’était dans ma liste de petits défis pour ce Tour des Amériques : faire du volontariat dans une ferme ou un parc naturel, idéalement avec des animaux et au contact de la nature.

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Gaëlle
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Mexique, Récits de voyage

Le Mexique entre villes coloniales et plages de rêve

19 décembre 201620 juillet 2017

Pendant mon séjour, j’ai pu visiter cinq villes, seule ou accompagnée de mes amies qui étaient venues me rejoindre en juillet/août.

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Gaëlle
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Mexique, Récits de voyage

A la découverte des cités préhispaniques du Mexique

13 décembre 201620 juillet 2017

Au cours de mon mois et demi au Mexique, j’ai pu visiter, explorer et me laisser subjuguée par l’atmosphère toute particulière des très nombreuses cités préhispaniques.

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Gaëlle
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Tour des Amériques

Bilan de 6 mois de voyage autour des Amériques

3 décembre 2016

Le 1er décembre 2016, cela a fait 6 mois que j’ai commencé mon Tour Des Amériques, que je réduis affectueusement en TDA 🙂
6 mois ou 184 jours écoulés depuis le début de mon voyage, depuis ce premier vol de Pa

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Gaëlle
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Mexique, Récits de voyage

A la découverte des musées de Mexico

28 novembre 201620 juillet 2017

Finalement il y a beaucoup trop à voir et à faire à Ciudad de Mexico pour ne faire qu’un seul article, donc j’en ai préparé un tout spécial sur les différents des musées de Mexico qui sont souvent proches

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Gaëlle
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Mexique, Récits de voyage

12 jours en immersion à Ciudad de Mexico

28 novembre 201620 juillet 2017

J’ai pu découvrir cette énorme mégalopole réputée pour sa pollution et aussi son côté dangereux (mais pas tant que ça…) en trois temps, et finalement c’était une chance car ma 1ère impression n’avait pa

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Gaëlle
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Mexique, Récits de voyage

Enfin le Mexique, de Guadalajara à Sayulita !

25 octobre 201620 juillet 2017

La 3e étape de mon Tour des Amériques a commencé le dimanche 17 juillet, avec une arrivée à Guadalajara tôt le matin où je suis restée 2 petits jours seulement, avant d’aller chercher le soleil, la plage et le

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Gaëlle
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Tour des Amériques

Mes petits défis de voyage :) (MAJ #2)

18 octobre 201613 juin 2017

Pendant les mois de préparation de mon départ, un jour je me suis amusée à écrire une liste de petits (ou grands…) défis, de rêves ou juste d’envies à réaliser pendant mon Tour des Amériques.

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Gaëlle
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bilan-usa
Etats-Unis, Tour des Amériques

Mon bilan de 3 semaines aux USA

9 octobre 201620 juillet 2017

 
La 2e étape de mon tour du monde s’est terminée le 17 juillet en prenant un vol pour le Mexique (mais c’est une autre histoire J).

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Gaëlle
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san-francisco
Etats-Unis, Récits de voyage

A la découverte de la mythique San Francisco !

9 octobre 201620 juillet 2017

Le lundi 11 juillet, j’ai pris un vol depuis Chicago pour partir à la découverte de la mythique San Francisco.

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Gaëlle
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  • La Colombie, côté Caraïbes : de Cartagena au Tayrona
  • A la découverte des grandes villes colombiennes : Medellin et Bogota
  • Brésil : à la découverte de quelques plages paradisiaques
  • A la découverte des merveilles naturelles du Brésil : la Chapada Diamantina

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Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Bonjour, je m'appelle Gaëlle, auteure de ce blog ! Passionnée de voyage depuis plusieurs années, je vous emmène Voir De Quoi Est Fait Le Monde ! Pour en savoir plus, rdv sur la page A propos :)

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gaelle.figueira

"La vie n'est pas faite pour être vécue à un seul endroit». 🇫🇷 + 🇵🇹 Et amoureuse du Brésil🇧🇷 et de l'Amérique Latine 💕🌎

Escapades du mois de mai 😇☀️🌊🍀 Photo Escapades du mois de mai 😇☀️🌊🍀

Photos 1 & 2 : La Bernerie en Retz, côte Atlantique
Photos 3 à 7 : Colorado Provençal, Villages de Roussillon et Gordes, Fontaine-de-Vaucluse
Photos 8 à 10 : La Grande Motte, côte Méditerranée

Si le voyage et la vie en expatriation au bout du monde ne font plus partie de mon quotidien (pour l'instant 🙃), mon envie d'explorer et de découvrir est toujours très présente. La France offre aussi son lot de merveilles 🤩🙏🏻

#escapades #enmaifaiscequilteplait #voyage #weekends #soleil #nature #ocean #mer #exploration
​📢​Mon site Gaëlle Figueira Coaching est e ​📢​Mon site Gaëlle Figueira Coaching est enfin en ligne !!! (lien dans la bio) 

🎉​💃​🙌​😇​

Après plusieurs mois de rédaction, révision, fignolage, réglages de paramètres bien trop compliqués à mon goût, en ayant un peu peur de faire tout planter à chaque fois...

Vous pourrez y (re)découvrir :
- mon parcours et les raisons pour lesquelles j'ai décidé de me lancer dans la création de cette activité auprès des professionnel.le.s de l'humanitaire et de l'associatif ;
- une présentation de mes offres individuelles auprès des particuliers engagé.e.s dans ce secteur et des offres collectives auprès des organisations au profit des équipes ;
- un blog avec 2 premiers articles.

Je me réjouis qu'il soit enfin en ligne, de vous le partager et qu'il puisse toucher encore plus de personnes engagées dans le secteur associatif et humanitaire, ainsi que les organisations qui souhaitent soutenir une démarche de bien-être au travail et de prévention de la santé mentale !

Sa publication symbolise aussi une belle étape dans mon propre processus de développement entrepreneurial... 
Communiquer, me rendre visible, me montrer dans ce qui me tient à cœur d'offrir à ce secteur qui a marqué mon parcours professionnel pendant 8 ans...
Cette mise en ligne n'a pas été sans appréhension avec mon petit syndrome de l'imposteur en fond... 
Mais mon cœur est convaincu alors voilà, il est en ligne et je laisse maintenant faire la Vie et l'Univers 💫​​🍀

N’hésite pas à aller le visiter, à me dire que tu en penses et à le partager autour de vous ! Mille mercis ! 🙏

#siteinternet #humanitaire #associatif #bienetreautravail #santementale #ong #wellbeing #ngo
Ce qu’un sourire ne dit pas… La solitude, la Ce qu’un sourire ne dit pas…

La solitude, la tristesse, les doutes, les peurs, la fatigue, l’envie de tout laisser tomber, les larmes, la frustration, la culpabilité, la démotivation, les angoisses, les émotions à fleur de peau, l’insécurité, la flemme de se lever du lit, la colère, l’hypersensibilité, les incompréhensions, les addictions…

Cette liste parle de la vague qui m’a submergée il y a quelques mois. Parfois un sourire radieux cache un mal-être dont on ne parle pas… Quel que soit la cause de ce mal-être et le déclencheur qui ravive des blessures, ce n’est pas une faiblesse. C’est le propre de l’être humain.e de vivre ces ressentis. C’est une preuve de vulnérabilité importante à valoriser.

Certaines personnes arrivent à sortir de ces moments facilement, en voyant « le bon côté des choses ». D’autres auront besoin de plus de temps, de soutien, de compassion, de douceur, d’écoute et de bienveillance envers elles-mêmes et de la part de leur entourage. Oser en parler et chercher de l’aide demande beaucoup de courage et de résilience. Déposer ce sourire et accueillir ce qu’il y a derrière pour mieux l’accepter, le traverser et se relever aussi…

Du 9 au 15 mai 2022, c’est la Semaine de Sensibilisation à la Santé Mentale (#mentalhealthawarenessmonth) et j’ai envie de célébrer les personnes de mon entourage, les personnes que j’accompagne et toutes les personnes qui prennent la décision parfois difficile d’aller voir un psy, un.e thérapeute ou un.e coach, d’intégrer une clinique spécialisée, de suivre un traitement pour se sentir mieux dans leur tête, leur cœur et leur corps.

L’OMS estime que la dépression parmi la population mondiale a augmenté de 25%, dû aux contextes actuels toujours plus anxiogènes…
Notre santé mentale est précieuse. En parler et trouver la façon qui nous correspond de la préserver est indispensable. Une des approches qui m’a aidé personnellement à traverser la tempête des derniers mois est la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique – Technique de Libération Emotionnelle). 
J’en parlerais demain 11/05 dans un atelier organisé par @cocreatehumanity 💜
#santementale #sensibilisationalasantementale
📷 @marjolaine.joly
😇 C'est avec beaucoup d'émotions que j'ai clô 😇 C'est avec beaucoup d'émotions que j'ai clôturé hier un de mes accompagnements individuels. 

Nadia a été ma 1ère cliente de coaching, la 1ère à me faire confiance il y a un an et à oser passer à l'action pour équilibrer son engagement professionnel dans une organisation internationale humanitaire avec ses aspirations d'une vie personnelle où elle se ressource et prend soin d'elle.

🌟 Au moment de nous dire au revoir à la fin de notre dernière séance, nous avons toutes les deux eu les larmes aux yeux de gratitude.
Gratitude pour le chemin parcouru ensemble... 

🙏🏻 Pour elle, un chemin vers son objectif d'équilibre vie pro/vie perso, fait de nombreuses prises de conscience, de retournement de croyances, de découverte de différents outils pour ancrer de nouvelles habitudes et pratiques dans son quotidien qui l'amènent à se sentir aujourd'hui prête d'avancer en autonomie. 
C'était tellement beau de la voir si ancrée et déterminée, de voir son visage radieux en imaginant où elle en serait à la fin 2022 !

🍀 Pour moi, un chemin sur lequel m'observer dans ma posture, pour gagner en confiance dans ma façon de coacher et d'accompagner tout en prenant toujours plus de plaisir à ça ! De séance en séance, j'ai adoré voir son évolution et la mienne, rendue possible grâce à un lien de confiance, de respect et d'authenticité tellement précieux !
Mon cœur est en joie de cette fin d'accompagnement qui marque un début pour elle ! 

🙌🏼 Je me réjouis de la suite pour mon activité, de la poursuite des autres accompagnements que j'ai en cours et des prochains qui commenceront bientôt !

#gratitude #celebration #coaching #accompagnement #humanitaire #ong #associatif #bienetreautravail #wellbeingatwork #prendresoin #equilibre #qvt
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© Voir De Quoi Est Fait Le Monde - Juin 2016