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Récits de voyages et de missions d'une globe-trotteuse

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Tour des Amériques

12 mois autour des Amériques, mon bilan

15 août 2017

La semaine dernière, j’ai partagé une vidéo où je faisais une petite compilation de photos de mon voyage (à voir et/ou revoir sur ma page Facebook).

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Gaëlle
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Colombie, Récits de voyage

La Colombie, côté Caraïbes : de Cartagena au Tayrona

21 juillet 201722 juillet 2017

Après ma visite de Medellin, je suis partie pour une dizaine de jours à la découverte d’un petit bout de la côte Caraïbe colombienne.

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Gaëlle
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Colombie, Récits de voyage

A la découverte des grandes villes colombiennes : Medellin et Bogota

21 juillet 201721 juillet 2017

7e étape de mon Tour des Amériques, la Colombie a été un de mes pays coup de cœur où je regrette de ne pas avoir passé plus de temps ! En seulement 3 semaines, je n’ai pu découvrir qu’une petite partie de cet

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Gaëlle
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Brésil, Récits de voyage

Brésil : à la découverte de quelques plages paradisiaques

18 avril 201720 juillet 2017

Avec 7491 km de côte, le Brésil offre des possibilités infinies de profiter d’un bout de plage, de la plus populaire et urbaine (Copacabana à Rio pour n’en citer qu’une), à la plus déserte, voire la plus diff

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Gaëlle
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Brésil, Récits de voyage

A la découverte des merveilles naturelles du Brésil : la Chapada Diamantina

29 mars 201720 juillet 2017

En 5 voyages au Brésil, c’est la 4e fois que je me rends dans le Parc National de la Chapada Diamantina, couvrant une superficie de 1500 km2 environ et situé à quelques heures de bus de Salvador, dans l’Etat de Ba

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Gaëlle
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Brésil, Récits de voyage

Vivre le Carnaval au Brésil

15 mars 201720 juillet 2017

S’il y a une fête populaire, connue mondialement, associée au Brésil, c’est bien le carnaval… ! Si le plus célèbre est celui de Rio de Janeiro avec ses défilés des écoles de samba et ses costumes faits de p

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Gaëlle
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Panama, Récits de voyage

Immersion rapide au Panama

30 janvier 201720 juillet 2017

Après une étape au Costa Rica courte, celle au Panama a été courtissime ! C’est aussi un pays assez cher pour voyager et finalement, je m’y suis arrêtée en grande partie pour visiter mon ami Hernan et sa femme

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Gaëlle
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Costa Rica, Récits de voyage

Nature, animaux et farniente au Costa Rica

28 janvier 201720 juillet 2017

Quand on parle du Costa Rica, petit pays d’Amérique Centrale, on imagine surtout la jungle et ses animaux, la plage et son sable fin… Ce qui est très vrai, mais il ne faut pas oublier les innombrables volcans ! M

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Gaëlle
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Cuba, Tour des Amériques

CUBA PRATIQUE : comment y voyager seule ?

15 janvier 201720 juillet 2017

Parce que ces dernières semaines, voire derniers mois, je vois beaucoup de demandes d’informations sur Cuba dans les différents forums de voyage sur lesquels je suis inscrite, et parce que plusieurs de mes amis m’e

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Gaëlle
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Cuba, Récits de voyage

4 semaines autour de Cuba, perle des Caraïbes

10 janvier 201720 juillet 2017

En septembre dernier (oui il y a déjà 4 mois…), je posais le pied sur la mythique île de Cuba, connue pour sa révolution, ses cigares, sa salsa et pour ses personnages historiques tels que Che Guevara et Fidel

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Gaëlle
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Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

Bonjour, je m'appelle Gaëlle, auteure de ce blog ! Passionnée de voyage depuis plusieurs années, je vous emmène Voir De Quoi Est Fait Le Monde ! Pour en savoir plus, rdv sur la page A propos :)

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gaelle.figueira

"La vie n'est pas faite pour être vécue à un seul endroit». 🇫🇷 + 🇵🇹 Et amoureuse du Brésil🇧🇷 et de l'Amérique Latine 💕🌎

Ce qu’un sourire ne dit pas… La solitude, la Ce qu’un sourire ne dit pas…

La solitude, la tristesse, les doutes, les peurs, la fatigue, l’envie de tout laisser tomber, les larmes, la frustration, la culpabilité, la démotivation, les angoisses, les émotions à fleur de peau, l’insécurité, la flemme de se lever du lit, la colère, l’hypersensibilité, les incompréhensions, les addictions…

Cette liste parle de la vague qui m’a submergée il y a quelques mois. Parfois un sourire radieux cache un mal-être dont on ne parle pas… Quel que soit la cause de ce mal-être et le déclencheur qui ravive des blessures, ce n’est pas une faiblesse. C’est le propre de l’être humain.e de vivre ces ressentis. C’est une preuve de vulnérabilité importante à valoriser.

Certaines personnes arrivent à sortir de ces moments facilement, en voyant « le bon côté des choses ». D’autres auront besoin de plus de temps, de soutien, de compassion, de douceur, d’écoute et de bienveillance envers elles-mêmes et de la part de leur entourage. Oser en parler et chercher de l’aide demande beaucoup de courage et de résilience. Déposer ce sourire et accueillir ce qu’il y a derrière pour mieux l’accepter, le traverser et se relever aussi…

Du 9 au 15 mai 2022, c’est la Semaine de Sensibilisation à la Santé Mentale (#mentalhealthawarenessmonth) et j’ai envie de célébrer les personnes de mon entourage, les personnes que j’accompagne et toutes les personnes qui prennent la décision parfois difficile d’aller voir un psy, un.e thérapeute ou un.e coach, d’intégrer une clinique spécialisée, de suivre un traitement pour se sentir mieux dans leur tête, leur cœur et leur corps.

L’OMS estime que la dépression parmi la population mondiale a augmenté de 25%, dû aux contextes actuels toujours plus anxiogènes…
Notre santé mentale est précieuse. En parler et trouver la façon qui nous correspond de la préserver est indispensable. Une des approches qui m’a aidé personnellement à traverser la tempête des derniers mois est la pratique de l’EFT (Emotional Freedom Technique – Technique de Libération Emotionnelle). 
J’en parlerais demain 11/05 dans un atelier organisé par @cocreatehumanity 💜
#santementale #sensibilisationalasantementale
📷 @marjolaine.joly
😇 C'est avec beaucoup d'émotions que j'ai clô 😇 C'est avec beaucoup d'émotions que j'ai clôturé hier un de mes accompagnements individuels. 

Nadia a été ma 1ère cliente de coaching, la 1ère à me faire confiance il y a un an et à oser passer à l'action pour équilibrer son engagement professionnel dans une organisation internationale humanitaire avec ses aspirations d'une vie personnelle où elle se ressource et prend soin d'elle.

🌟 Au moment de nous dire au revoir à la fin de notre dernière séance, nous avons toutes les deux eu les larmes aux yeux de gratitude.
Gratitude pour le chemin parcouru ensemble... 

🙏🏻 Pour elle, un chemin vers son objectif d'équilibre vie pro/vie perso, fait de nombreuses prises de conscience, de retournement de croyances, de découverte de différents outils pour ancrer de nouvelles habitudes et pratiques dans son quotidien qui l'amènent à se sentir aujourd'hui prête d'avancer en autonomie. 
C'était tellement beau de la voir si ancrée et déterminée, de voir son visage radieux en imaginant où elle en serait à la fin 2022 !

🍀 Pour moi, un chemin sur lequel m'observer dans ma posture, pour gagner en confiance dans ma façon de coacher et d'accompagner tout en prenant toujours plus de plaisir à ça ! De séance en séance, j'ai adoré voir son évolution et la mienne, rendue possible grâce à un lien de confiance, de respect et d'authenticité tellement précieux !
Mon cœur est en joie de cette fin d'accompagnement qui marque un début pour elle ! 

🙌🏼 Je me réjouis de la suite pour mon activité, de la poursuite des autres accompagnements que j'ai en cours et des prochains qui commenceront bientôt !

#gratitude #celebration #coaching #accompagnement #humanitaire #ong #associatif #bienetreautravail #wellbeingatwork #prendresoin #equilibre #qvt
"La Terre n'appartient pas à l'Homme. C'est l'Hom "La Terre n'appartient pas à l'Homme. C'est l'Homme qui appartient à la Terre."
Sitting Bull
💚
Chère Pachamama,
Désolée pour toutes ces destructions que les Humains te font subir depuis bien trop longtemps.
Pardon pour les Humains qui ne te respectent pas suffisamment et ne chérissent pas toutes les merveilles que tu leur offres chaque jour.
Merci du fond du cœur pour ta beauté, ta générosité, ta force et ton énergie. Pour cette nature époustouflante, pour l'air, l'eau, le feu, la terre qui nous nourrissent. 
Je t'aime. 
💚
©📷 @marjolaine.joly
💚
#journeedelaterre #earthday #terre #nature #pachamama
Partir à l'aventure... Mettre mon sac sur le dos Partir à l'aventure...

Mettre mon sac sur le dos et aller vers l'inconnu, retrouver ses sensations expérimentées pendant mes voyages à l'autre bout du monde, à quelques heures de chez moi en France...

Se ressourcer au contact de la nature, ressentir et s'émerveiller de sa beauté, le cœur léger et dans le moment présent...

Rentrer apaisée et énergisée pour reprendre le quotidien, fait lui aussi d'imprévus et pourtant qui me challengent beaucoup plus, notamment dans le développement de mon activité entrepreneuriale...

Avancer quand même et garder confiance...

#aventure #inconnu #voyage #nature #gratitude #enchemin
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© Voir De Quoi Est Fait Le Monde - Juin 2016